Beşerler koronavirüs ile enfekte olduğunda farklı belirtiler gösterirler. Kimileri yavaşça soğuk algınlığı semptomları yaşarken , bir kısmının tüm akciğerleri iltihaplanır ve sıvı ile dolarak ölebilir. Birebir virüs nasıl bu kadar farklı sonuçlara yol açabilir?
Bilim adamları yeni cins koronavirüs konusunda büyük şaşkınlık arasındaler. Koronavirüs olayları artıp bedende oluşturduğu tesirler , gelişimi anlaşıldıkça , virüsden kurtulmanız yahut ölmemeniz için bağışıklık sisteminin kritik rol oynadığı giderek yaygın kabul görmeye başladı. Aslında, koronavirüs ile alakalı ölümlerin birçok virüsün kendisinden kaynaklanan hasardan değil, bağışık sisteminin bozulmuş yetersiz yanıtından kaynaklanmaktadır. Pekala, virüs bedeninize girdiğinde tam olarak neler olur ve kim daha şiddetli bir enfeksiyon riski altındadır?
Virüs bedene birinci girdiğinde , bedeniniz rastgele bir virüste olduğu üzere standart , doğuştan gelen bağışıklık savunmasını başlatır. Bu, cavabın birinci adımı, virüsün beden hücreleri ortasında çoğalma yeteneğine müdahale eden interferon ismi verilen proteinlerin salınmasını içerir. İnterferonlar, virüsün yayılmasını durdurmak ve virüse saldırmak için başka bağışıklık hücrelerini de harekete geçirirler. Olağan koşullarda , bu birinci reaksiyon, virüsün interferon tesirini köreltmek yahut kaçmak için kendi savunmalarına sahip bulunmasına karşın, bedenin enfeksiyon üzerinde süratli bir biçimde denetim sahibi olmasını sağlar.
Doğuştan gelen bağışıklık reaksiyonu, hasta olduğunuzda yaşadığınız biroldukça belirtinin niçinidir. Bu semptomlar tipik olarak iki gayeye hizmet eder: Biri bedene bir hücum meydana geldiğini uyarmaktır – mesela ateşin rollerinden biri olduğu düşünülmektedir. Başka maksat, mikroskobik partikülleri öksürük yahut ishal yoluyla atmak üzere virüsten kurtulmaktır. Virüs akciğerlerde ağır yerleşmiş ise öksürük ile , bağırsaklarda yoğun yerleşmiş ise ishal yolu ile bedenden uzaklaştırılmaya çalışılır ya da virüsün yaşayamayacağı bir ısı oluşturularak yani ateş yükseltilerek yok edilmeye çalışılır.
Bu epey farklı belirtiler, virüsün bedende nerede tutulduğuna bağlı olarak ortaya çıkar. Yeni koronavirüs, hücrenin yüzebir daha oturan ACE2 reseptörü ismi verilen spesifik bir proteine tutunarakhücreye girebilir. Bu reseptörler akciğerlerde en hayli bulunur, bu niçinle Covid-19 teneffüs yolu hastalığı olarak kabul edilir. tıpkı vakitte, ikinci en yüksek ACE2 reseptörü bağırsaklardadır, bu da koronavirüslü biroldukça insanın niye diyare yaşadığını açıklayabilir.
“Virüs damlacıklar yoluyla bedeninize girdiğinde , orofarenksinize masraf.Buradan gidebileceği iki yeri vardır. Nefes aldığınızda orofarenksten akciğere geçebilir yahut sindirim sistemi yolu ile midenize ve bağırsaklara sarfiyat. Ya da her iki sisteme de tıpkı anda gidebilir .
Bağışıklık sisteminin gayesi, virüsü tutmak ve epey geniş bir biçimde çoğalmasını önlemektir, bu biçimdece bağışıklık sisteminin ikinci dalgası uyarılır ve bedenin geliştirdiği virüse mahsus antikorlar oluşur. Bu antikorlar virüsü tanıyan ve daha süratli yok etme kabiliyetine sahip olan T hücrelerinden oluşur. Bu antikorlar hem de bağışıklık sağlayan yapılardır ve bir daha virüs ile karşılaşıldığında süratle harekete geçerek koruyuculuk da sağlarlar.
Birtakım insanlarda virüs bağışıklık sistemi onu denetime alamadan süratli bir biçimde yayılabilir. Bunun olmasının bir sebebi, yüksek ölçüde viral partiküllerin bedene bulaşmasıdır. Bu niçinle genç ve sağlıklı tabip , hemşire üzere sıhhat işçisi , hastalara bakarken günde birden çok sefer virüse maruz kaldıkları için , daha önemli enfeksiyonlara sahip olma riski altındadırlar. Ne kadar fazlaca virüs var ise, bağışıklık sisteminin idaresi o kadar güç olur.
Bedenin virüs üstündeki denetimini kaybetmesinin bir öteki sebebi de bağışıklık sisteminin kendisinde yatar. Pandemi sırasında en savunmasız popülasyonlar , bağışıklık sistemleri doğal olarak yaşla bir arada azalmaya başlayan yaşlı beşerler , ek bir kronik hastalığı olanlar yahut ilaç niçiniyle bağışıklığı baskılanan insanlardır. Bastırılmış bir bağışıklık sistemi, zayıf bir interferon reaksiyonuna yahut gecikmiş bir antikor karşılığına sahiptirler. Bu da virüsün hücreden nispeten denetimsiz olarak yayılmasına müsaade verir.
kuvvetli bir bağışıklık sisteminiz var ise virüsü nötralize edici uygun bir antikor karşılığı oluşturursunuz. Bağışıklık sisteminin gücü yahut bedeni enfekte eden virüs ölçüsüne bağlı olarak muhakkak bir müddetde verilen antikor yansısı kararında , virüs bedenden temizlenir ve sıhhate bir daha kavuşulur. Ama daha yaşlı yahut altta yatan diğer sıhhat sağlık meseleleri olan bireyler, antikor yansısını geciktiren bir dereceye kadar da immünosupresyona sahip olabilirler ve bunlar abartılı hastalık seyrine sahip olanlardır.
Şayet virüs akciğerlerde yerleşirse pnömoniye misal belirtiler gelişir. Etkilenen akciğer hücresi ölçüsüne göre de hastalığın seyri değişir. Birinci hasar virüs tesiri ile oluşur. Lakin hasarın daha büyük bir kısmı , bağışıklık sisteminin enfekte olmuş hücreleri yok etmeye ve ondan kurtulmaya çalışmasından kaynaklanır.
Bu noktada, hastalık bir daha iki tarafta ilerleyebilir: Bağışıklık reaksiyonu stabil kalabilir ve bağışıklık sistemi virüs üzerinde denetimi sağlayabilir ve T hücreleri ve antikor aktivitesi yoluyla virüs bedenden temizlenebilir. Ya da bağışıklık sistemi, virüsü yoketmek için çılgınca bir teşebbüste bulunarak , sitokinler olarak isimlendirilen daha fazla enflamatuar proteini harekete geçirebilir.. Akciğerlerde kıymetli hücre vefatına niye olan en önemli enfeksiyonlar, akut teneffüs sorunu sendromu ve hatta vefatla sonuçlanan bu ikinci yoldur.
Stokin fırtınası olarak isimlendirilen bu durum abartılı bir reaksiyon olup çoklukla vefatla sonuçlanan olaylarda görülür. Akciğerler sıvı ile doldurulur ve oksijenlenemezler. Yahut yaygın sepsis geliştirir, kan basıncı düşer ve mevtle sonuçlanan tablo oluşur.
Yaşlılar ve bağışık sistemi baskıda olanlar bilhassa zayıf bağışıklığı olanlar bu biçimdesi çok bir taarruz karşısında en çaresiz ve savunmasız hastalardır. Bu niçinle hastalılşa ilgili uğraş virüsün bedene girmesindilk evvel yapılmalıdır. Şayet kuvvetli bir bağışıklık sistemine sahip iseniz beden virüs ile karşılaştığında ona yanlışsız ve süratli yanıtı verme potansiyaline sahip olacaktır.
Hastalık evresinde başlayacak virüs tedavisinde geç kalmış olabilirsiniz. Zira virüsle savaşmak için onunla müsabakadan bağışıklık sistemini ona karşı hazır hale getirmelisiniz. Konvansiyonel tıbbın virüsü yok etmeye yönelik bir ilacı mevcut değildir. Virüsü lakin istikrarlı bir bağışıklık sistemine sahip iseniz altedebilirsiniz. Bağışıklık sisteminiz virüsle karşılaşınca ne fazla ne de eksik bir karşılık oluşturmamalıdır. Bu niçinle virüsün bedeninize bulaşmasını engelleyecek önlemler alırken , bağışıklık sistemini de güçlendirip hazır hale getirmelisiniz.
Korona virüse karşı neler yapmalısınız ?
Virüsün bedeninize bulaşmasını engelleyecek önlemlere değer vermelisiniz . ( İzolasyon , Dezenfeksiyon ; Paklık gibi)
Beslenmenize ihtimam göstermelisiniz . Bedeninizi yoracak , yük altına sokacak beslenmeden uzak durmalısınız.
Hazır besin tüketmemelisiniz.
Karbonhidrattan kısıtlı , protein ve yağ yüklü besinler tüketmelisiniz.
Soğan , Sarımsak , kefir gidi besinleri artırın
Bilhassa yeşil yapraklı zerzevatları bol bol tüketmelisiniz.
Günlük antrenman yapın
Uykunuza kıymet verin
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için şu takviyeleri kullanın.
D3K2 10000İÜ- 30000İÜ / gün
C Vit ( AScorbic Acid ) 5000-20000 mg / gün ( 2-8 çay kaşığı )
Çinko ( picolinate+metionin ) 30 mg / gün
Selenyum (metionin) 200-400 mcg /gün
Magnezyum (malat,glisinat,taurat) 400 mg/gün
Omega 3, Antioksidanlar , Probiyotik , Multivitamin alınabilir.
Bilim adamları yeni cins koronavirüs konusunda büyük şaşkınlık arasındaler. Koronavirüs olayları artıp bedende oluşturduğu tesirler , gelişimi anlaşıldıkça , virüsden kurtulmanız yahut ölmemeniz için bağışıklık sisteminin kritik rol oynadığı giderek yaygın kabul görmeye başladı. Aslında, koronavirüs ile alakalı ölümlerin birçok virüsün kendisinden kaynaklanan hasardan değil, bağışık sisteminin bozulmuş yetersiz yanıtından kaynaklanmaktadır. Pekala, virüs bedeninize girdiğinde tam olarak neler olur ve kim daha şiddetli bir enfeksiyon riski altındadır?
Virüs bedene birinci girdiğinde , bedeniniz rastgele bir virüste olduğu üzere standart , doğuştan gelen bağışıklık savunmasını başlatır. Bu, cavabın birinci adımı, virüsün beden hücreleri ortasında çoğalma yeteneğine müdahale eden interferon ismi verilen proteinlerin salınmasını içerir. İnterferonlar, virüsün yayılmasını durdurmak ve virüse saldırmak için başka bağışıklık hücrelerini de harekete geçirirler. Olağan koşullarda , bu birinci reaksiyon, virüsün interferon tesirini köreltmek yahut kaçmak için kendi savunmalarına sahip bulunmasına karşın, bedenin enfeksiyon üzerinde süratli bir biçimde denetim sahibi olmasını sağlar.
Doğuştan gelen bağışıklık reaksiyonu, hasta olduğunuzda yaşadığınız biroldukça belirtinin niçinidir. Bu semptomlar tipik olarak iki gayeye hizmet eder: Biri bedene bir hücum meydana geldiğini uyarmaktır – mesela ateşin rollerinden biri olduğu düşünülmektedir. Başka maksat, mikroskobik partikülleri öksürük yahut ishal yoluyla atmak üzere virüsten kurtulmaktır. Virüs akciğerlerde ağır yerleşmiş ise öksürük ile , bağırsaklarda yoğun yerleşmiş ise ishal yolu ile bedenden uzaklaştırılmaya çalışılır ya da virüsün yaşayamayacağı bir ısı oluşturularak yani ateş yükseltilerek yok edilmeye çalışılır.
Bu epey farklı belirtiler, virüsün bedende nerede tutulduğuna bağlı olarak ortaya çıkar. Yeni koronavirüs, hücrenin yüzebir daha oturan ACE2 reseptörü ismi verilen spesifik bir proteine tutunarakhücreye girebilir. Bu reseptörler akciğerlerde en hayli bulunur, bu niçinle Covid-19 teneffüs yolu hastalığı olarak kabul edilir. tıpkı vakitte, ikinci en yüksek ACE2 reseptörü bağırsaklardadır, bu da koronavirüslü biroldukça insanın niye diyare yaşadığını açıklayabilir.
“Virüs damlacıklar yoluyla bedeninize girdiğinde , orofarenksinize masraf.Buradan gidebileceği iki yeri vardır. Nefes aldığınızda orofarenksten akciğere geçebilir yahut sindirim sistemi yolu ile midenize ve bağırsaklara sarfiyat. Ya da her iki sisteme de tıpkı anda gidebilir .
Bağışıklık sisteminin gayesi, virüsü tutmak ve epey geniş bir biçimde çoğalmasını önlemektir, bu biçimdece bağışıklık sisteminin ikinci dalgası uyarılır ve bedenin geliştirdiği virüse mahsus antikorlar oluşur. Bu antikorlar virüsü tanıyan ve daha süratli yok etme kabiliyetine sahip olan T hücrelerinden oluşur. Bu antikorlar hem de bağışıklık sağlayan yapılardır ve bir daha virüs ile karşılaşıldığında süratle harekete geçerek koruyuculuk da sağlarlar.
Birtakım insanlarda virüs bağışıklık sistemi onu denetime alamadan süratli bir biçimde yayılabilir. Bunun olmasının bir sebebi, yüksek ölçüde viral partiküllerin bedene bulaşmasıdır. Bu niçinle genç ve sağlıklı tabip , hemşire üzere sıhhat işçisi , hastalara bakarken günde birden çok sefer virüse maruz kaldıkları için , daha önemli enfeksiyonlara sahip olma riski altındadırlar. Ne kadar fazlaca virüs var ise, bağışıklık sisteminin idaresi o kadar güç olur.
Bedenin virüs üstündeki denetimini kaybetmesinin bir öteki sebebi de bağışıklık sisteminin kendisinde yatar. Pandemi sırasında en savunmasız popülasyonlar , bağışıklık sistemleri doğal olarak yaşla bir arada azalmaya başlayan yaşlı beşerler , ek bir kronik hastalığı olanlar yahut ilaç niçiniyle bağışıklığı baskılanan insanlardır. Bastırılmış bir bağışıklık sistemi, zayıf bir interferon reaksiyonuna yahut gecikmiş bir antikor karşılığına sahiptirler. Bu da virüsün hücreden nispeten denetimsiz olarak yayılmasına müsaade verir.
kuvvetli bir bağışıklık sisteminiz var ise virüsü nötralize edici uygun bir antikor karşılığı oluşturursunuz. Bağışıklık sisteminin gücü yahut bedeni enfekte eden virüs ölçüsüne bağlı olarak muhakkak bir müddetde verilen antikor yansısı kararında , virüs bedenden temizlenir ve sıhhate bir daha kavuşulur. Ama daha yaşlı yahut altta yatan diğer sıhhat sağlık meseleleri olan bireyler, antikor yansısını geciktiren bir dereceye kadar da immünosupresyona sahip olabilirler ve bunlar abartılı hastalık seyrine sahip olanlardır.
Şayet virüs akciğerlerde yerleşirse pnömoniye misal belirtiler gelişir. Etkilenen akciğer hücresi ölçüsüne göre de hastalığın seyri değişir. Birinci hasar virüs tesiri ile oluşur. Lakin hasarın daha büyük bir kısmı , bağışıklık sisteminin enfekte olmuş hücreleri yok etmeye ve ondan kurtulmaya çalışmasından kaynaklanır.
Bu noktada, hastalık bir daha iki tarafta ilerleyebilir: Bağışıklık reaksiyonu stabil kalabilir ve bağışıklık sistemi virüs üzerinde denetimi sağlayabilir ve T hücreleri ve antikor aktivitesi yoluyla virüs bedenden temizlenebilir. Ya da bağışıklık sistemi, virüsü yoketmek için çılgınca bir teşebbüste bulunarak , sitokinler olarak isimlendirilen daha fazla enflamatuar proteini harekete geçirebilir.. Akciğerlerde kıymetli hücre vefatına niye olan en önemli enfeksiyonlar, akut teneffüs sorunu sendromu ve hatta vefatla sonuçlanan bu ikinci yoldur.
Stokin fırtınası olarak isimlendirilen bu durum abartılı bir reaksiyon olup çoklukla vefatla sonuçlanan olaylarda görülür. Akciğerler sıvı ile doldurulur ve oksijenlenemezler. Yahut yaygın sepsis geliştirir, kan basıncı düşer ve mevtle sonuçlanan tablo oluşur.
Yaşlılar ve bağışık sistemi baskıda olanlar bilhassa zayıf bağışıklığı olanlar bu biçimdesi çok bir taarruz karşısında en çaresiz ve savunmasız hastalardır. Bu niçinle hastalılşa ilgili uğraş virüsün bedene girmesindilk evvel yapılmalıdır. Şayet kuvvetli bir bağışıklık sistemine sahip iseniz beden virüs ile karşılaştığında ona yanlışsız ve süratli yanıtı verme potansiyaline sahip olacaktır.
Hastalık evresinde başlayacak virüs tedavisinde geç kalmış olabilirsiniz. Zira virüsle savaşmak için onunla müsabakadan bağışıklık sistemini ona karşı hazır hale getirmelisiniz. Konvansiyonel tıbbın virüsü yok etmeye yönelik bir ilacı mevcut değildir. Virüsü lakin istikrarlı bir bağışıklık sistemine sahip iseniz altedebilirsiniz. Bağışıklık sisteminiz virüsle karşılaşınca ne fazla ne de eksik bir karşılık oluşturmamalıdır. Bu niçinle virüsün bedeninize bulaşmasını engelleyecek önlemler alırken , bağışıklık sistemini de güçlendirip hazır hale getirmelisiniz.
Korona virüse karşı neler yapmalısınız ?
Virüsün bedeninize bulaşmasını engelleyecek önlemlere değer vermelisiniz . ( İzolasyon , Dezenfeksiyon ; Paklık gibi)
Beslenmenize ihtimam göstermelisiniz . Bedeninizi yoracak , yük altına sokacak beslenmeden uzak durmalısınız.
Hazır besin tüketmemelisiniz.
Karbonhidrattan kısıtlı , protein ve yağ yüklü besinler tüketmelisiniz.
Soğan , Sarımsak , kefir gidi besinleri artırın
Bilhassa yeşil yapraklı zerzevatları bol bol tüketmelisiniz.
Günlük antrenman yapın
Uykunuza kıymet verin
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için şu takviyeleri kullanın.
D3K2 10000İÜ- 30000İÜ / gün
C Vit ( AScorbic Acid ) 5000-20000 mg / gün ( 2-8 çay kaşığı )
Çinko ( picolinate+metionin ) 30 mg / gün
Selenyum (metionin) 200-400 mcg /gün
Magnezyum (malat,glisinat,taurat) 400 mg/gün
Omega 3, Antioksidanlar , Probiyotik , Multivitamin alınabilir.